Channel：けい【おうち筋トレ】
そのキツさ’’地獄レベル’’
一つでも効く動作を詰め込みました😀
最高にクールな4分間になるでしょう‼︎
毎日継続すれば『筋力、体力、筋持久力』を手に入れ、自分史上最高の身体を目にすることとなるはずだ‼️
1日のうちたった0.3%を使用することで、この先ずっと強い肉体を維持できます💪
⚡️筋トレ🎧⚡️
🎧 Track: “Never Give Up” by NEFFEX
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#筋トレ #おうち筋トレ #自重トレーニング
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