【つむぎ-うたうミニマリスト-】【1ヶ月チャレンジ！DAY4】ストレートアームハイプランク-うたうミニマリストつむぎ

トレーニー男子

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歌唱力、体力アップのための体幹トレーニング【ストレートアームハイプランク1ヶ月チャレンジ！】の４日目です！
#1ヶ月チャレンジ #宅トレ#アラフォーママ #筋トレ

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