Channel:運動する人
あなたは何回できる?
今回の種目は「マウンテンクライマー改」🔥
これは危険すぎた…
この辛さは、笑うしかない😂
本当に、体力のある人や辛さを経験したい人だけチャレンジしてね!
#アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #宅トレ #脂肪燃焼 #hiit #hiitworkout #有酸素運動 #自重トレーニング #宅トレダイエット #宅トレで痩せる #全身痩せ #お腹痩せ #1分チャレンジ #運動習慣 #ぽっこりお腹解消
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