【おしゃスタch☆osyarenistylish☆Yasu】●水曜日●腕● アームカール13.75kg10rep×3set 2min 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐚𝐥●上腕二頭筋 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ