【運動する人】アラフィフ挑戦:1分ノーカット「バービージャンプ腕立て」#shorts

宅トレ・おうちトレーニング

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あなたは何回できる?
今回はバービーの最高峰「バービージャンプ腕立て」🔥
腕立て伏せを加えることで、上半身と下半身を効率よく鍛えることができる、コスパNo.1種目かも?
ダイエッターなら、1度は挑んでみたいトレーニング!
ぜひチャレンジして下さいね💪

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