【owxy】しゃがみがスムーズになってきました #筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting #shorts

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朝トレ☀️スクワットのみ

スモロフプログラム W3D3 127.5kg x 5 REPS x 7 SET🫩
ここ半年は重量下がっても自分にあったスクワットを見つけるテーマにやってきましたが、最近はしゃがみがスムーズになってきたと感じています😊

良いスクワットかは僕にはわからないですけどね🤷‍♂️
#筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting