Channel：わかさ ダイエットコーチ
「この動画では、多くの人が陥るダイエットの食事制限の間違いを医師が解説します。
食事量の減らし方、炭水化物ゼロダイエットの落とし穴、太りやすさを左右する時間管理の真実。
筋肉を守りながら脂肪だけを落とす医学的に正しい方法を紹介します。」
【若狭さんと全国どこでもトレーニング詳細はこちら】
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
【若狭さん執筆の電子書籍】
＞人気No.1の代表作！
＞「痩せたきゃ読め！」
＞
＞食事で痩せたいならコレ！
＞「元RIZAP店長監修！秘密の低糖質レシピ＆スーパーフード！」
＞
＞自分のダイエット方法に迷いが生じたらコレ！
＞「元ライザップ店長が解説！誰でもできる！ダイエット振り返り10のポイント！」
＞
＞知らないと実は怖い話？！一度は読んで欲しい本！
＞「【恐怖！？】タンパク質不足だとどうなるの？元ライザップ店長がわかりやすく解説！」
＞
＞子供が居る人にぜひ読んで欲しい！！！！
＞「【元ライザップ店長監修】子を持つ方に読んで欲しい！ 筋トレは何歳からやるべきか？」
＞
【無料カウンセリング・オンラインジムはこちらから！】
【公式Instagram】
若狭さんがオーナーのパーソナルジム Difida (ディフィーダ)
住所：熊本県熊本市中央区北千反畑1-7 MS2ビル2階 201号
ー その他のおすすめ動画 ー
コメント