【しばちゃみ】モチベーションが消えた週。105キロからの公開ダイエット！うまくいかない原因を考えて、対策を練る。きっと、その繰り返しがダイエット

Channel：しばちゃみ

リバウンドを繰り返したアラフォーが今度こそ健康体になるダイエットを公開中です。今まで自分の体の声を聞いてこなかったので遠回りもありますが、試行錯誤しています。公開遅れて、すいません。 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録