【owxy】春先の自分に追いつくじゃんよ #筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting #shorts

Channel：owxy

朝トレ☀️スクベンチ

今日からスモロフプログラムのW4になりました。やってて感じたのは先週より明らかに出力がアップしている所💪
こんな３ヶ月以上かかるクソ長いプログラムを採用したのは、フォームを一から見直す前の春先の185kgまで年内に戻したかったからです😌
#筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting