【筋トレ夫婦の部屋〜栄養士しのと看護師まなと〜】【大会まで12日】筋トレ夫婦🏋️減量中に山盛りご飯を食べるとどうなる!?🍚

食事・栄養管理

Channel:筋トレ夫婦の部屋〜栄養士しのと看護師まなと〜

[本日のVlog]
こんにちは!筋トレ夫婦の部屋へようこそ🏡
今日は減量中のVlogをお届けします☀️
久しぶりにご飯を頬張れることが本当に幸せでした!これで大会まで減量頑張れそうです!
いつも応援ありがとうございます!コメント、高評価とても力になります💪
筋トレ・食事・日常のリアルな様子を、ぜひ一緒に楽しんでください✨

【登場人物】
🍱 管理栄養士しの
💉 看護師まなと

【こんな動画です】
✔️ 筋トレ夫婦のリアルな1日
✔️ 自宅トレ&ジムの様子
✔️ 食事の工夫や日常の小ネタも!
✔️ダイエット方法など!

ぜひ、チャンネル登録&通知オンでお待ちください🌟

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