Channel：あいき整骨院のスタッフ(平野)のyoutube
#クロスネクストジム で練習しております。
#懸垂 #ロープ上り の初心者トレーニング 自分もこれ苦手( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
🥊 30年くらい #空手 をやってきた自分ですが、最近通い始めた #格闘技ジム（#厚木市 #水引）が本当に楽しい‼️
#キックボクシング や 🥊 #ボクシング、👕道着を着ない #ブラジリアン柔術 の #ノーギ 🤼 など、
いろんなトレーニングができて刺激的です✨
💥 新しくできた #XNEXTGIM は、#本厚木 エリアでも注目のスポット👀
#総合格闘技（#MMA）を中心に、技術もフィジカルもバランス良く鍛えられる🥋
空手とはまた違う動きや考え方が学べて、新鮮な発見ばかりです🔥
💪 #ミット打ち や #サンドバッグ トレーニングでしっかり汗を流して #ストレス発散！
自然と #運動不足解消 にもなって、#健康的な生活 にも繋がっています🌈
🤼♂️ 最近は #寝技 の練習も取り入れて、格闘技の幅がどんどん広がってます✨
#厚木トレーニング での時間が、今では一日の楽しみになりました！
「運動が楽しい😍」って心から思える環境です。
#本厚木フィットネス で #楽しく痩せる こともできるし、何より人が温かい😊
#初心者歓迎 なので、興味ある方はぜひ体験してみてください‼️
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