【運動する人】アラフィフ挑戦:1分ノーカット「すクワットカーフレイズ」#shorts

宅トレ・おうちトレーニング

Channel:運動する人

室内でできる、簡単1分挑戦!
「スクワットカーフレイズ」
ぜひチャレンジしてくださいね🔥
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