【スーパーヒートチャンネル】【HIIT】超簡単!マンションOK 初心者向けヒートトレーニング!まずはヒートトレーニングのリズムに慣れていきましょう!

宅トレ・おうちトレーニング

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こんにちは!スーパーヒートチャンネルです
本日は初心者向けHIIT📢
マーチングとスクワットの2種目の繰り返し🔁
まずはヒートトレーニングのリズムに慣れていきましょう!

今日もお疲れ様でした!
再生リストから好きな動画を選んでできるだけ毎日続けましょう🤝
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🏋🏼🔥
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