Channel：けんすいまにあ
ねおきんとれは
トランポリン
逆立ち
上半身の筋トレ
寝る時は腹筋
下半身の筋トレ
メインでやってます
はじめまして
ジリ貧男です。
最近まで生活保護を受給していました(2022/6~2023/12)
元ホームレス
引きこもり
生活保護
ニート
そして
”ADHD”と付き合いながら
気楽に生きることを目指して
1日一回腕立て+αをする配信です。
気楽に続けることがモットー
趣味；ランニング・音楽作り・ゲーム実況を見ること（としょこさん・ナポリの男たち）・カラオケ・パン屋巡り・温泉にいく・海に潜る（富戸）
・音楽を聴く〈”feint(time bomb)・muttonheads(can you hear the night）〉
やりたいこと
海外に行く（スイス・タイ・中国）
親孝行する
ランニング会を定期的に開催して他人と交流する。
自分好みの好きな音楽(dmb)を作れるようになる。
おいたち
中国人の父と
日本人の母のハーフとして
関西で生まる
コミュニケーションが少なく
子供に無関心な父と
母とは共依存関係の元に
幼少期生きる
小学校時代は忘れ物や手遊びで
手間をかけさせる。
安定剤を服用し子育てに参っている母から
暴力や暴言、家から追い出されることを度々受ける。
精神状態悪化により
不登校になる。
徐々に自習室を経て
学校に再度登校するようになる。
このころから
表面上は取り繕うが
根は人間不信が出来上がる。
試し行動をするようになる。
サッカークラブに入っていじめられる
嫌だったのに
自身もいじめに加担してしまう。
野球部に入りダイソーで活躍できた経験から
中学校で陸上部に入る決断をする。
中学時代長距離走にハマり
県で2番になり
スポーツ推薦で高校に進学する。
高校時代、駅伝強豪校の寮がキツすぎて脱走する。
毎朝朝4時に起き、寒すぎて凍傷で耳が血だらけになる。
計5回骨折する。先輩にいじめられてトイレを舐めさせられる。
遅刻や怪我で監督に
30回以上殴られる。
大学時代怪我が治り箱根駅伝を2回走る。
アンカーと9区を走る。
就活に身が入らずに大学を2年編入させてもらう。
仕送りを食と酒と性とに注ぎ込む。
筋トレする。ナンパをする。
さまざまな人に迷惑をかける。
プール監視のバイトの研修で
小学生用の深さのプールに
頭から飛び込んで、前歯で着地する。
前歯が欠ける。
社会人になる。
アホみたいに酒と性に溺れる。
仕事も手につかずに
4ヶ月で退職する。
後先考えずに辞めたので
クレジットカードの支払いができなくなる。
生活が立ち行かなくなる。
人間不信を極めホームレスになる。
寒くなってくる。
死にたくないと思う。
生活保護を受給させてもらって
家を借りる。
気力が無くなり引きこもる。
このままじゃ…と思い
精神科を受診
DSM5というテストを受けADHDと診断される。
障害者手帳3級を取得。
カウンセリング月1で通う。
なんとか自立できるようになりたいと思い
瞑想と日記を始める。
タイミーと
デリバリーを始める。
筋トレを再開する
半年に1回定期的に断食を始める。
擬似アワヤスカをする。
開眼幻視を見る
教員免許を取得する。
人と関わるバイトを始める。
生活習慣の問題
人間関係構築の不器用さ
愛着問題から
沢山のバイトを短期間で辞めては
始めを繰り返す。
自助グループを利用したり
絵日記の講座に参加したり
哲学の座談会に参加したり
薬膳を調べたり
ツボを調べたりする。
生活保護を脱却する。
ランニングを再開する。
内観療法で1週間埼玉に籠る。
また後先考えずに仕事を辞めてしまう
全財産が1万円を切る
あと一歩で生活保護逆戻りというところで
8万円拾う
年金は法定免除してもらっていたり
母や姉や講座代で70万の借金をしており
月5000円ずつの返済にしているのに３ヶ月くらい払えていなかったりする
4つバイトを掛け持ちするも
短時間しか働かないため
月12万円くらいで収入は推移していて
ジリ貧生活をしている。
鉄分をとることと
乳製品、グルテンフリーの食生活を目指していいるのに
パン屋巡りを始めたり(?)
トランポリンはいいんじゃないかと取り入れたりしている←now
筋トレ
と
家計簿
と
瞑想
と
日記
と
文字をノートにひたすら書くことを続けています。
このライブは
毎日1回づつ増やす筋トレをやめて
毎月回数を決めて筋トレを増やしていく配信に切り替える
(2024/10)
何か感じてくれた方はと思ってくれた方は
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是非
よろしくお願いいたします。
#けんすいまにあ
御用の方は
メールまで
kenssykensui@gmail.com
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