Channel：Sho Gym Life
🔥ジム初心者の方必見
今回は「誰でもできる肩トレーニング3選」をご紹介！
自宅・ジム問わず実践可能なメニューで、腕を効率よく鍛えよう！
自分の成長の記録として、日々のトレーニングを発言しています！
主にジムでのワークアウト
「誰かのモチベーションになったら嬉しい」です🔥
週4本ペースで更新していきますよろしくお願い致します！❤️🔥
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