【マッスルアップ大学【学費無料】】絞れた身体を作る為の食事内容#筋トレ#食事#自重トレーニング

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筋トレなんぼ頑っても食事が適当なら成果は出ない
機能的で洗練された身体作りの為に

40代、50代これから

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お勧めトレーニング器具
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いつも着てるポークフェイス
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音楽: Heartbeat
ミュージシャン: The Spacies (from Audiio)