Channel:きんにく・ジムちゃんねる
クラシックフィジーク&ボディビルの比較審査を完全網羅。各カテゴリのポージング意図、評価ポイント、減点要素を明確化し、オーバーオールまでの勝敗分岐を丁寧に解説。最後に最終結果を速報でまとめます。
見どころ
比較審査の実際:シンメトリー/プロポーション/コンディションの見極め
ポーズ解説:フロント&バックの差、トランジションの完成度、表現力
審査基準の要点:筋量の“質”、ドライさ、アウトライン、プレゼンテーション
オーバーオールの鍵:拮抗時に勝敗を分ける“最後の1%”
結果発表:ジャッジコメントの読み解きと総括
審査基準クイックチェック(保存版)
シンメトリー/バランス
プロポーション(上半身⇄下半身、Vテーパー、足りない部位)
コンディション(ドライさ、セパレーション、ストリエーション)
プレゼン力(ポーズの精度、遷移、ステージング、表情)
規定ポーズ遵守 & カテゴリー特性の適合度
本動画は教育的解説です。大会の公式見解とは異なる場合があります。
高評価・チャンネル登録・コメントで、取り上げてほしいポーズ個別解説や減量ピーキング解説のリクエストをお寄せください。
ハッシュタグ
#宅トレ #自重トレ #初心者 #腹筋 #筋トレ #筋トレ #自重トレ #下半身トレーニング #カリステニクス #マッスルアップ #calisthenics #逆立ち腕立て #HandstandPushUp #自重トレ #ストリ #懸垂 #リング #クラシックフィジーク #ボディビル #比較審査 #ポージング #オーバーオール #結果発表 #ボディコンテスト #フィットネス #筋トレ #コンディション


コメント