Channel：『実年齢より10歳若く』Hariちゃんねる
運動初心者でもやりやすい腹筋！でも強度はしっかり！ウエストラインやぽっこりお腹をなんとかしたい方はチャレンジしてみてね！
#ウエスト #トレーニング #腹筋
▼自己紹介（Masaki) @masaki_cure_fitness
・高知県出身、現在は埼玉県南浦和でジム経営（7年）【Organic gym】
・パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー歴18年
・鍼灸師資格保有（医療国家資格）
・日本最大のテーマパークやIBMラグビー部でもトレーナー経験有
▼自己紹介（Moe）@moeyuaaaa
・北海道出身、Masakiと埼玉県南浦和でジム経営
・バレエ歴17年。JAZZやピラティスも。
・日本最大のテーマパークでダンサー経験有
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