Channel：渡部史也最強‼️
筋肉上京物語3弾食事編をお届けします！さあ！やるぞ！
ボディビルで食っていく！
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絶対、日本一になる。
渡部史也最強‼️
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【目次】
00:00 オープニング
00:13 鶏肉の仕込み
05:39 低音調理設定
07:00 低音調理肉完成
08:15 親子丼作り
10:45 食事タイム
14:46 納豆のネバネバ取るコツ
15:30 締め
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