[katochan33] フィジーク大会前最後の休日の減量食!お気に入りレシピを作ったら残念な結果に…【親バカ日記】

トレーニー男子

Channel:katochan33

今シーズン最後のフィジーク大会『グランドチャンピオンシップ』の約1週間前の休日の減量食です。
この日は息子たちが各々の予定でいなかったため、どこにも遊びに行かず家で減量食を作って食べました。
最後の休日ということで普段と違うものを食べようと、張り切ってお気に入りのチート食を作ってみましたが、出来上がった料理は残念な結果になってしまいました。
息子たちが家にいなくてのんびりは出来ましたが、静かしすぎる家の雰囲気が何とも落ち着かなかった親バカです(笑)。

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