【家トレTV】【運動後のクールダウンストレッチ】7分!ケガの予防や疲労回復にオススメ!

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Channel:家トレTV

【ワンポイント】
運動後に硬くなりやすい筋肉のストレッチです!
クールダウンとしてご活用ください!

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