【筋トレ初心者の味方 / 恋Fitness】【よくある間違いケーブルプレスダウン】✅肘の位置を固定。❌肘の位置が動いてる#ケーブルプレスダウン#新座市 #パーソナルジム ##朝霞市 #HomeFit新座