Channel：MYPROTEX JAPAN ( マイプロテクジャパン)
🥦 忙しくても健康をあきらめないあなたへ！
たった少しの準備で「ちゃんと食べる習慣」が続けられる✨
🌟 私がやってる時短準備👇
✅ ブロッコリー・かぼちゃの下ごしらえ
✅ プロテインスムージー用の冷凍フルーツ
✅ サラダ＆塩もみきゅうりの作り置き
💡 忙しい毎日でも、健康は自分で守れる。
まずはできることから一緒に始めよう💪🍽️
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