Channel：ikuta 【理学療法士の資格を持つトレーナー】
-10kg痩せた理学療法士の資格を持つトレーナーが教える、初心者向けマンションOK‼︎ベッドの上に寝たまま空腹時有酸素運動で１日の基礎代謝を上げて”脂肪燃焼効率”爆上げ🔥若者からシニアまで全ての人が出来る🌷
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