Channel：黒羽根雄大
腕立て伏せついでに肩甲骨アクティベーション。
思い通りに動く体作りの解説動画を見たい方は概要欄（@kurochin ）のリンクから連絡下さい。
#プッシュアップ #腕立て伏せ #自重トレ #バランス
【黒羽根雄大】プッシュアップしながらティッシュ取り
トレーニー男子
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