Channel：スマートウェイ&スタジオ苗穂店
スマートウェイ・スタジオ苗穂店です☀️
皆さま、日頃からご来館頂き誠にありがとうございます(ありがとう)(ありがとう)
前回の【パワープレートのフォームはどちらが正しいのか‼️⁉️】の動画はご覧頂けたでしょうか(ﾟдﾟ)！
第二弾は【プッシュアップ（腕立て伏せ）】です🙌
これはイージーな問題かと思いますが、間違ったフォームになりがちです💦
ポイントもまとめているのでぜひ動画をご覧ください🙏
今後も定期的に動画をアップ致しますので楽しみにして頂けると嬉しいです☺️🌸
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