Channel：Personal Training Studio move
HIIT
高強度インターバルトレーニング
20秒間の運動と10秒間の休憩を8回繰り返す
タバタプロトコル
体脂肪減少と筋肉増量効果を期待出来る
アフターバーン効果で運動後も代謝の高い状態が続くので
痩せやすく、太りにくいカラダ作りが出来る
心肺機能向上で持久力もアップ
個人の体力やカラダの状態に合わせてトレーニングをカスタマイズ出来ます
奥沢・自由が丘周辺でHIITトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。
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世田谷区奥沢にあるパーソナルトレーニングスタジオsince 2015
完全プライベート！
開放感ある広々スペースを独り占め
｢一つの場所で色々な事が出来る｣
多種多様なトレーニングプログラム
あなたの｢やりたい｣がきっと見つかる
小学校低学年から80代のシニアまで、幅広い方々が通うトレーニングスタジオ
初心者・未経験者大歓迎！
ご興味のある方はお気軽お問い合わせ下さい
【営業時間】
月・水・木 10:00〜22:00
金・土・日 10:00〜18:30
定休日 火曜日・祝祭日
【料金】
🏋🏻♂️体験トレーニング 90分/5,500円
1回50分/8,800円〜
【ご予約・お問い合わせ】
✉️ @pts-move.com
☎️ 03-6451-7598
LINE okusawa_move
DMでも🆗
【インフォメーション】
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🚃東急目黒線「奥沢」駅徒歩2分
🏬〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9LIBERTE OKSAWA 2F
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