【ちょこトレオンライン】セルフ肩甲骨剥がし #トレーニング #自宅トレーニング #ストレッチ #筋トレ初心者 #運動不足解消

宅トレ・おうちトレーニング

Channel:ちょこトレオンライン

40代50代向けのトレーニング動画作ってます。
運動初心者、運動が苦手、でも今後のためにも健康には気を付けたい!
そんな人はぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
一緒にがんばりましょう!

メインアカウント(ツボ紹介などしてます)はこちら
⁨@クオーレのツボケア⁩

コメント

タイトルとURLをコピーしました