Channel：タダシのAI相談日記
筋トレ初心者の30代男性がやりがちな、フォームの間違いを3つ厳選して紹介！
腕立て・スクワット・腹筋のNG例と正しいコツを、AIがわかりやすくアドバイス。
フォームを見直せば、ケガを防ぎながら効果もしっかり出せます。
チャンネル登録・コメントもぜひお願いします！
音声：VOICEVOX 四国めたん
【タダシのAI相談日記】筋トレ初心者必見！フォームのNG例3つ #30代男性 #筋トレ #フォーム
トレーニー男子
トレーニー男子
コメント