【腰痛改善のためのトレーニング&ストレッチ【SUKE CHAN】】特に二の腕を引き締めたい方必見！胸や肩も鍛えられるトライセプスベンチディップス

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クロスフィットのアジア大会出場歴のある腰痛改善トレーナーYusukeが教える特に二の腕を引き締めたい方必見！胸や肩も鍛えられるトライセプスベンチディップス

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