Channel：【ポジティブにダイエットを支える】MAYU ch
ダイエットコーチMAYUが教える宅トレ‼
全身引き締めなら、自重トレーニングで充分☆
ーバレトンとはー
バレエ•ヨガ•フィットネス
この3つの要素を組み合わせ
アップテンポの曲に合わせて踊る
新感覚エクササイズ
筋トレと有酸素の要素を含むので
ダイエットにも筋力強化にもおすすめ♫
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⭐️“MAYU”プロフィール🌟
•ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
•バレトンインストラクター
•3児の母
•ベストボディジャパン入賞経験
•2024.12FM川崎生放送出演
•新体操インターハイ出場
•マクロビオティック商品開発
•オーガニック専門店店長
•健康美容業界歴15年
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三人目の出産後、激太りMAX72kg。
人生リバウンドとダイエットの繰り返し。産後全く痩せなくなったことをきっかけに、ダイエットの資格や勉強に費やす。健康になるためのダイエットに行きつき、周囲からダイエットについて聞かれるように。ママ友達をサポートし始めたのがきっかけで現在の仕事に至る。
ダイエットにずっと悩んできた人生、そしてようやく答えを見つけられたからこそ、同じ悩みを救いたいと発信やプログラムを始めました。
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