Channel：ルネサンスチャンネル
トレーニングマシンって使い方がよくわからない・・・。そんな、ジム初心者の方におすすめ！
脚トレの基本「レッグプレス」の使い方をチェック！
ルネサンスチャンネルでは、マシンの使い方はもちろん、自宅でできるトレーニングなど、毎週公開中！
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