【クレ先生の健康情報局】Day 3　冷凍ブロッコリー無限飯 整体師が教えるストレッチ #ダイエット #筋トレ飯

Channel：クレ先生の健康情報局

学習塾の教室長として教育現場を10年以上歩み、
整骨院トレーナーとして身体と向き合ってきた理論派アラフォー。

このチャンネルでは──
**「脳とカラダ、両方整える1分整体」**をお届けします。

知識と経験、ダブルで効かせるチャンネルです。
一緒に、固まった肩と未来、動かしていきましょう。

日々のあれこれはX！

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マシュマロでの質問は

目指せ収益化！！

とあるVTuberと対談するその日まで頑張る！！