【井上 拓哉【筋トレチャンネル】】【初心者必見】ジムの持ち物5選

Channel：井上 拓哉【筋トレチャンネル】

今回はジムの持ち物5選ということで、自分が現在持っていっているものを紹介させていただきました！

1.プロテイン
2.BCAA
3.水筒
4.靴
5.シェイカー

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