【MINESUKE】増量期食事 / レタスチャーハン《ストリートリフターの日常》

Channel：MINESUKE

🎥 ストリートリフターの日常
この動画は、大会を目指して日々トレーニングする、1人の平凡な人間の日常記録です。

ただ起きて、食べて、トレーニングして寝る。
たまにふざけて、時には真剣に。

そんな何気ない毎日を積み重ねて、ちょっとずつ強くなっていく。

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📖【チャプター】
00:00 Day1
00:23 朝食・昼食
00:35 弁当の準備
03:00 トレーニング開始
05:54 トレ後の食事
06:34 Day2
06:51 弁当の準備
07:18 雑談
08:49 トレーニング開始
10:22 トレーニング終了
10:33 ED
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🎧【音楽】
Lo-Fi Tape 📚
創作堂さくら紅葉