【C CHANNEL】ワンポイントヨガ☆美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズ☆ 斎藤未知 C CHANNEL

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今回は美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズをご紹介します!このポーズを行うことで、足の全体がほぐされていきます。股関節の血流を促進するため美脚効果があります。

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