【【90日間チャレンジちゃんねる】】【筋トレ90日間】 83日目| 44歳 男性 会社員

トレーニー男子

Channel:【90日間チャレンジちゃんねる】

気が向いた時に気が向いた回数だけ気が向いた筋トレを90日間やってみて、身体の変化と柔術・総合格闘技などへの効果を記録していきます。
とりあえずラフにやっていきたいです🙇‍♂️
基本的に仕事行って帰ってきて洗い物やった後、夜中にコレをやってます。
#筋トレ #懸垂 #44歳 #会社員 #抗生物質

🎥過去の90日間チャレンジのプレイリスト🎥

【懸垂90日間チャレンジSEASON1】

【腹筋ローラー90日間】

【懸垂90日間チャレンジSEASON2】

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