【のすけ】Vlog｜〚朝5時起き!?〛筋トレ×食事管理🥪🍴で10キロ痩せた高校生の一日‪🔆‬@naasuke なー@shape-fit-festival

Channel：のすけ

見ていただきありがとうございます！
平日のモーニングルーティンをまとめました🌞 少しでも皆さんの毎日のヒントになれば嬉しいです！
インスタでダイエットや食事に関する無料相談をやっているので是非どうぞ！！
インスタ垢はエンディングに乗ってます！