【MORNING HIDEKI】【筋トレDay】体が重い朝。それでもやる。｜腕立て＆プランク｜タニタ体重計で現実チェック

Channel：MORNING HIDEKI

何かが重い朝。
気分も身体もズッシリと重くて、今日は腕立てとプランクだけ。
でも、続けるってそういうこと。
タニタの体重計が見せてくれた現実も、これからの糧にしていく。

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