【ジョニー【筋トレ×音楽】】【マジで体変わった男の1日ルーティン】#筋トレ #ビフォーアフター #ルーティン #shorts

Channel：ジョニー【筋トレ×音楽】

筋トレ歴9年目、元85kg→今69kg。
本気で変わりたくて、毎日続けたルーティンを動画にしました。

ガチで変わりたい人、保存して真似してください💪

一緒に頑張ろぉぉぉ🔥

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