【ボクシングフィットもも【女は40からが面白い。】】【ライブ】ボクシングダイエット&ストレッチ🔰ストレス発散の夜活

ストレッチ・ヨガ

Channel:ボクシングフィットもも【女は40からが面白い。】

ライブ60回連続記念で、夜活ボクシングエクササイズ&ストレッチ30分を行います。
夜だけど動いてストレッチして、1週間の気力と体力を一緒に作りませんか。

9月21日のイベントまで毎朝朝活運動ライブ15分を行なっています!
そちらもぜひ遊びにきてくださいね。
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運動初心者のための女性専用ジムのインストラクターが、運動不足の方や簡単なストレッチ、筋トレ、、有酸素運動を、おうちで気軽に行いたい方にむけて、毎朝8時30分から15分間ライブを行います! 難しい動きは一切なく、気持ちいいものだけおこなってできる!を積み重ねていきませんか。

ウーマンズヘルスフェスタ2025 〜女性が元気になるためのイベント〜
9月21日(日) 10:00-11:30 千葉市生涯学習センター大ホール 入場無料
オープニングダンス(Lady Gaga)
女性の心と体の健康知識講演
幸せをテーマのトークセッション 幾つになっても楽しむ!
最高齢89歳 APTS で椅子ダンス
This is Me!を踊って自分を解放
起業副業応援コーナーブース

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