Channel：andreazanettin
Este cardio HIIT ligero de solo 10 minutos es perfecto para ti, especialmente si estás empezando o buscas algo más suave pero efectivo.
En esta rutina vas a: Activar tu cuerpo, Acelerar tu metabolismo, Sudar un poquito (¡pero sin morir en el intento!) No necesitas equipo, solo tu cuerpo y ganas de moverte. Puedes hacerlo en casa, en tu sala, en tu cuarto… ¡donde quieras!
¡¡¡VAMOS CON TODO!!!
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DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Los ejercicios presentados en este material son para fines informativos y están basados en mi experiencia personal. No deben ser considerados como asesoramiento médico. Cada persona es diferente y lo que funciona para mí, podría no ser adecuado para ti. Es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento. Al seguir estos ejercicios, reconoces que estás asumiendo toda la responsabilidad por tu salud y bienestar físico.
¡Claro! Aquí tienes un conjunto de hashtags variados, efectivos y relacionados con tu video para YouTube o redes sociales:
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