Channel：アラフォー宅トレで-7kgダイエット記録coco
5日で−5kg痩せたと噂の「立ったまま痩せるバズトレ」を紹介！
お腹・脚・くびれに効く！忙しいママや初心者さんでもOK🙆♀️
短時間で脂肪燃焼🔥運動が苦手な方も一緒にチャレンジしてね！
【この動画が向いている方】
・ダイエット初心者
・短期間で痩せたい
・運動が苦手だけど痩せたい
・宅トレで成果を出したい
・立ったまま運動したい
📌効果的に痩せたい方は、毎日続けてみてね！
📌「結果は後日」もお楽しみに😉
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