【治療家たかはし先生】今日は肩トレの日！目指せベンチプレス110キロ！#筋トレ #ベンチプレス100キロ #肩トレ #ショルダープレス #ミリタリープレス #たかはし先生 #ふちゅう接骨院 #府中