【むぅさんのマイペースyoga style】再度YouTube UP‼️ヨガポーズ『ガス抜きのポーズ』

Channel：むぅさんのマイペースyoga style

ガス抜きのポーズの効果
・便秘の緩和
・免疫力の向上
・腰痛の緩和

ガス抜きのポーズの禁忌
特になし

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#むぅさんのマイペースヨガstyle
@yogastyle_muusan623