Channel：ティップネス チャンネル【公式】
全身を一気に動かして滝汗必至🔥 ストレスも脂肪もまとめて撃退する、10分間のボクシングエクササイズ🥊 引き締まったしなやかな美ボディを目指して、思いっきりパンチ＆キック✊！
短時間でも達成感◎ がんばりすぎなくてOK！一緒に楽しみながら続けていきましょう✨
00:00 ボクシングエクササイズの効果
00:35 ボクシング実践！
08:15 コンビネーション
11:09 エンディング
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桃乃
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【免責事項】
ティップネスチャンネルは、皆様の健康と安全を第一に考えています。提供する情報やエクササイズは、個人の体調や体力に合わせてお楽しみください。もし体調に不安がある場合や痛みを感じる際は、エクササイズの前に医療専門家にご相談ください。当チャンネルの情報は、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありませんので、ご留意ください。またご自身の責任において、健康と安全に十分配慮しながら、ご利用ください。
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