【HAGANEの錬筋術師チャンネル】4個目の『ギネス世界記録』獲得に向けてサイドレイズ💪ギネス世界記録公式フォームでドロップセットトレーニング🔥EP.96#筋トレ#サイドレイズ#ギネス世界記録