【井上尚弥・武尊報】魔裟斗の食事ルーティン!格闘家の栄養密着

食事・栄養管理

Channel:井上尚弥・武尊報

魔裟斗の“肉体を作る1日”シリーズより、食事シーンを切り出したショート動画。
筋トレ、食事、睡眠すべてに徹底したルーティンの中から、今回は「食事」の部分をピックアップ。
一流アスリートの食卓に密着!意識している栄養や食材は何だ?

オリジナル動画はこちら(時間指定付きで):
▼ 筋トレ・食事・睡眠まで一挙紹介
(食事開始時間)

出典:
魔裟斗の肉体を作るルーティン。筋トレ、食事、睡眠。
(YouTubeチャンネル「魔裟斗」より)

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