Channel：えびふらい🍤毎日1分で痩せるゆるダイエット
最速で脂肪燃やすよ🔥
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こんにちはえびふらいです🍤
自宅で簡単に出来る宅トレを発信しています！
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みんなはHIITやれる人⁉️
私はしんどいのでどちらかと言うと苦手😂
けど、やった後にしっかりやった感はあるよね💦
ダイエットは程々が大事
とは言うけどHIITはやり込みって気がする🤔
今回は今までやってきたHIITトレーニングから
めっちゃ心拍数上がる4種目を厳選してみたぞ✊🏻
痩せるならこれが最速だと思います🤭
かなり辛いけど、めんどい人も
この4つを覚えて2セットやってね😂
▪️音声
VOICEVOX:ずんだもん
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