【owxy】アセンディングセットは5KG刻みなんよ #筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting #shorts

Channel：owxy

朝トレ☀️エブリSBD

スクワットのアセンディングセットは5kg刻みにしたらやっぱり調子が良い😊
ただねお寝坊したので段々と室温上がっていったんだけど、やっぱり思い切り腹圧かけると嫌な感じがする🤢
ちょっと夏の間は3発セットにしたほうが良いか

#筋トレ #スクワット #パワーリフティング #squat #powerlifting